Евгений Берсенев (bers37) wrote,
Евгений Берсенев
bers37

Результаты тренировок

Пошла вторая половина июля. В конце месяца традиционно наод будет на регулярных тренировках с железками попытаться улучшить личные достжения. На сейчас они таковы:
приседания со штангой - 100 кг;
жим лежа - 75 кг;
становая тяга - 120 кг.
при собственном весе примерно 62,5 кг
В разных стимуляторах не разбираюсь, поэтому не ем. 
Tags: обо мне, спорт
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments